şimdi sorsam birçok kişiye kendini tanır mıısn diye, garip gelebilir bu soru bir çok kimseye... kaşın gözün huyun suyun değil kastetiğim... aşıkken nasıl bkarsın, bardağı nasıl tutarsın, mukemmel kosuyorsun belki ama serçe parmagından haberdar mısın?
günlük hayatta düşünmeden ve hissetmeden o kadar otomatik yapıyoruz ki birçok şeyi... hangi uzvun ne yaptıgından haberimiz olmuyor ki biri eksik olursa her sey yarım olacak aslında... hissetmekten bahsediyorum... bardağı tutarken bardagı hissetmek, saçını tararken her bir telini hissetmek, öpüşürken nefesi, dudağı, heyecanı, kendini, karşındakini hissetmek, banyoda tüm bedenini hissetmek, içerken her damlanın, ağzından boğazından geçişini hissetmek, yediğin yemeğin her lokmasını en küçük ve detay tada kadar hissetmek, kendi kokunu hissetmek ve her birine yoğunlaşmak... bir şey yaparken ne yaptığının, nasıl yaptığının farkına varınca daha keyifli oluyor her şey ve de daha anlamlı...
iyisi mi,kapat şimdi gözlerini kendin ol tam anlamıyla;saçını, kaşını, gözünü burnunu, dudağını, dişlerini, dilini,küçük dilini, göğsünü, omzunu, elini, kolunu, parmaklarını, göbek deliğini, kalçalarını, cinselliğini,tenini, bacağını, ayağını bi hisset, bi yoğunlaş. hepsini tanı, hepsi senin olsun gerçekten ve sen 'sen' olduğunun, nasıl olduğunun, parçalarının ve bütününün farkına var! kendine bir iyilik yap ve önce kendini tanı...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder